ketika bangun shubuh pikiranku dikejutkan oleh sisa sisa aktivitas kemarin. betapa mengganggu saat sholat. sesaat khusyu sesaat muncul pikiran kemarin.
alhamdulillah aku menyadarinya, meski sempat menimbulkan emosi negatif.
ketika berolahraga usai sholat shubuh pikiran itu muncul. mengganggu gerakan senam dan jalan cepat. memperkeras bahu dan leher, serta agak mengganggu pernafasan.
alhamdulillah aku menyadarinya, meski sempat menimbulkan emosi negatif.
kutahu solusinya bukan dengan berusaha mengurangi hal negatif itu, tetapi dengan meningkatkan hal-hal positif yang secara langsung atau tidak langsung mempu mendesak emosi negatif untuk mengecil dan menghilang.
akan kutingkatkan rasa syukur, rasa syukur, rasa syukur... yang sebenar-benarnya.
akan diperbanyak terima kasih dan terima kasih, bahkan atas hal negatif yang datang.
syukur dan terima kasih... lebih banyak... lebih banyak.
alhamdulillah... terima kasih tuhan... terima kasih... atas segalanya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar